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¿Cuáles son las claves psicológicas y neurocientíficas que explican la atracción física? ¿Qué dice la ciencia acerca de la atracción? ¿Cuáles son los resultados de la investigaciones llevadas a cabo por los psicólogos respecto este fenómeno? En este artículo podrás encontrar las 12 claves de la psicología de la atracción y los misterios que envuelven la relación […]

Consejos para cortar con una relación disfuncional sin caer en la procrastinación. Hay muchas películas románticas con toda clase de historias: la chica buenecita que se enamora del malote y él termina siendo mejor persona; dos personas que se odian pero tienen mucha tensión sexual y se terminan enamorándose locamente… En la mayoría de ellas, […]

Estas son las características de los vínculos de pareja que terminan con toda tu energía. Para muchas personas, encontrar y mantener una relación de pareja consolidada es un objetivo vital y una fuente importante de apoyo, fortaleza y crecimiento. La educación que recibimos nos inclina a pensar que una pareja romántica es la mayor expresión […]

Afrontar los problemas con mayor optimismo, abrir la mente, culturizarse… Las apps pueden ayudarnos. Todos queremos conseguir la mejor versión de nosotros mismos, pero esto no siempre es sencillo. A veces, los problemas nos abruman, nos sentimos estancados y desmotivados, sin ganas de aprender ni de culturizarse, estamos tristes… La mejor manera de huir de estos […]

¿Cómo se explica nuestra tendencia a permanecer quietos y cómo podemos cambiar este mal hábito? El primer cambio sustancial en los hábitos de vida del ser humano vino tras la llamada “revolución industrial” y el segundo cambio lo estamos padeciendo ahora tras la “revolución tecnológica”. Antes de la revolución industrial, la alimentación se veía afectada […]

Veamos las causas de la dependencia emocional en la pareja, y las posibles soluciones ante esta. Las relaciones de pareja son una de las experiencias más importantes de nuestra vida. En las relaciones sentimos bienestar, complicidad, y a su vez es un vínculo tan estrecho que se podemos llegar a perder nuestra identidad. Cuando se […]

¿Debemos preocuparnos si no encontramos a esa persona especial? Las ganas de tener pareja, relacionadas o no con la intención de formar una familia, son una fuente de preocupación relativamente frecuente en personas de casi todas las edades. También es muy común aunque no menos desagradable y estresante, que los problemas a la hora de encontrar […]

Estos dos fenómenos psicológicos afectivos pueden llegar a confundirse, generando muchos problemas. Amor y dependencia no son sinónimos, ni mucho menos. Puede que el mundo de las emociones y de las relaciones humanas sea confuso y difícil de investigar, pero lo cierto es que estos dos elementos presentan muchas diferencias que permiten discriminar entre el […]

Dejar atrás dinámicas tóxicas en una relación solo es posible desde la confianza. Muchas variables intervienen en que una pareja no se viva de forma satisfactoria. Dificultades en la convivencia, falta de comunicación, dificultad a la hora de definir límites, expectativas irracionales y rígidas sobre el amor, y un largo etc. En cualquier caso, John Gottman, […]

Es necesario saber identificar cuándo amamos y cuándo dependemos de alguien. El amor de las drogas más adictivas y los placeres más deliciosos, si lo sabemos disfrutar con inteligencia emocional grandes resultados obtendremos. Pero si por el contrario nos dejamos llevar por una sombra que nos cautiva y nos lleva por caminos muy oscuros que nada […]

Esta planta medicinal nos puede ayudar a mejorar nuestra salud. La naturaleza nos brinda de plantas con efectos terapéuticos que, en muchas ocasiones, son preferidas antes que los fármacos, vistos como tratamientos más extremos, invasivos y artificiales. La hoja de sen es una planta cuyo uso se remonta a la Edad Media, época en la […]

¿Cómo cambiar nuestras vidas para disfrutarlas en toda su magnitud? Aquí tienes 12 claves. Lo que hacemos diariamente influye en nuestro estado emocional y cómo nos sentimos. Llevar una vida sana, luchar por lo que nos gusta y descansar cuando toca, son algunos de los ejemplos de los hábitos que pueden hacernos sentir mejor. Por […]

Algunos datos dan respuesta a este extraño efecto que todos hemos notado. Es frecuente notar cómo, después de una noche acompañado por una persona que conociste en una fiesta, te percatas que te sientes mucho menos atraído al verla a plena luz del día. Una posible explicación a este fenómeno podría deberse a esta misma […]

¿Por qué algunas parejas se pasan el día discutiendo por nimiedades? Las relaciones de pareja suelen ser contextos en los que todas las emociones se magnifican. Es frecuente que en ellas el impacto emocional de un hecho aparentemente banal sea mucho más potente que en cualquier otra situación y tipo de interacción. El amor hace que, simplemente, nuestra vertiente […]

Hoy en día, la positividad corporal se encuentra de moda, y las personas están aprendiendo a aceptarse tal y como son. Esta es una tendencia maravillosa; sin embargo, las estadísticas dicen que aproximadamente el 70 % de las mujeres aún no están contentas con su apariencia. A veces, ellas necesitan someterse a pequeños cambios para aumentar su autoestima. Estamos seguros de que todas las mujeres son hermosas, solo que algunas de ellas deciden […]