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Regresar con tu anterior pareja puede tener sus aspectos positivos… y no tan positivos. Las relaciones de pareja son una negociación constante, por lo que no siempre se puede estar de acuerdo en todo. En ocasiones, ya sea por las diferencias que existen entre los dos miembros, por alguna traición o por otros motivos, las relaciones afectivas pueden […]

Reflexionar acerca del estado de la relación amorosa es necesario para mantener el vínculo afectivo. Las relaciones de pareja no siempre son fáciles, y en muchos casos las etapas en las que no pasan por momentos buenos son sospechosamente habituales. No hay que olvidar que, como en cualquier relación interpersonal, cada miembro de la pareja tiene […]

Vemos las señales que indican que una relación de amor es saludable. ¿Te has preguntado cómo lo hacen? Parejas ilusionadas tras un largo recorrido irradiando un amor sincero más fuerte que al inicio. Parejas que han sabido construir una relación basada en el amor, la admiración y el respeto dando una base firme sobre la […]

Una guía para aprender a gestionar las diferencias con nuestra pareja. ¿Qué hace que una pareja mantenga una unión armoniosa y cómo evaluar si mi pareja o la persona con que estoy saliendo y yo quedamos bien juntos? Todos conocemos el dicho “los opuestos se atraen”, pero, ¿es cierto? Y si es así, ¿es bueno? Finalmente, […]

Una selección de aplicaciones con las que empoderar a mujeres de todas las edades. En el mundo actual, las mujeres cada vez cuentan con más oportunidades para ocupar sectores que han estado tradicionalmente ocupados por hombres, como es el caso del sector tecnológico y el de las aplicaciones móviles. Cada vez más existen aplicaciones creadas […]

¿Tienes dolor de espalda o lumbalgia? Deberías probar estos sencillos ejercicios. El yoga es una práctica ancestral que fomenta el equilibrio holístico, pues produce muchos beneficios para el cuerpo y la mente. Es por eso que, con el paso de los años, se ha ido expandiendo por el mundo occidental. El yoga está de moda, […]

Bailar también proporciona múltiples beneficios a nivel psicológico. Según los evolucionistas, el baile se estableció entre la especie humana jugando un papel fundamental en la evolución de las relaciones sociales, debido a su capacidad de vincular a los individuos emocionalmente, con independencia de las habilidades lingüísticas. Esto convierte el baile en un lenguaje universal existente en todas las […]

Los celos, una desagradable sensación que se puede manifestar de formas diversas. Los celos son un fenómeno que, en la práctica, no podemos entender a partir de una sola definición que explique todos los casos de celosía; es un problema que se manifiesta de maneras muy diversas, algunas de las cuales incluso asumimos como algo normal y […]

El estancamiento de la relación que ocurre en algunos matrimonios tiene explicaciones sencillas. Las relaciones personales y los vínculos afectivos van evolucionando con el tiempo. Muchas veces esto supone llegar a un mayor grado de compenetración e intimidad, pero en otras el paso de los años no hace más que acentuar la intensidad de los […]

Veamos cuándo se está a tiempo de ir a terapia de pareja ante una crisis matrimonial y de noviazgo. Saber cuándo se está a tiempo de acudir a terapia de pareja es importante para pasar a la acción cuando el vínculo amoroso aún no está dañado irremediablemente. Y es que la calidad de nuestras relaciones a […]

Los apegos negativos en una relación son poco saludables para nuestro bienestar. Te invito a imaginar un mundo, una realidad muy lejana, solo imagina el mundo dos millones de años atrás. En esta época las formas de vida eran muy variadas. Según las investigaciones realizadas durante la historia, se ha determinado que estos hombres del […]

¿Por qué a veces surge la ansiedad por comer algo dulce? Veamos 10 consejos para combatirla. Chocolate, pastel de manzana, caramelos de todos los sabores, magdalenas, muffings y frapuchinos son solo unos de los muchísimos alimentos que nos gustan comer por su dulce sabor. Y hasta cierto punto, es normal que sea así. El ser […]

Caminar tranquilamente tiene muchos beneficios psicológicos y físicos. ¿Los conoces? Caminar o pasear es uno de los ejercicios que, además de ser agradables, pueden hacerte sentir mejor. Muchos piensan que si el ejercicio no es de alta intensidad no es posible beneficiarse de la actividad física. Pero pasear o caminar es gratis, es fácil y es […]

Consejos para hacer frente a los problemas por déficit de comunicación en una relación de pareja. Si la comunicación es un elemento clave en todo tipo de relaciones, en el caso de las relaciones de pareja, aún lo son más. Sin embargo, es relativamente frecuente que con el paso del tiempo y la maduración de […]

Razones por las que sería buena idea acudir a un terapeuta junto a tu marido o esposa. La terapia de pareja es una de las ofertas de la intervención psicológica más útiles. Al contrario de lo que ocurre en otras formas de psicoterapia, no es necesario haber recibido un diagnóstico de trastorno mental para recurrir a ella, porque el […]