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Veamos cuándo se está a tiempo de ir a terapia de pareja ante una crisis matrimonial y de noviazgo. Saber cuándo se está a tiempo de acudir a terapia de pareja es importante para pasar a la acción cuando el vínculo amoroso aún no está dañado irremediablemente. Y es que la calidad de nuestras relaciones a […]

Los apegos negativos en una relación son poco saludables para nuestro bienestar. Te invito a imaginar un mundo, una realidad muy lejana, solo imagina el mundo dos millones de años atrás. En esta época las formas de vida eran muy variadas. Según las investigaciones realizadas durante la historia, se ha determinado que estos hombres del […]

Tomarse una pausa antes de empezar una carrera o trayectoria profesional puede ser muy acertado. El concepto de año sabático puede no resultar muy popular para aquellas personas que confunden la vida con el trabajo, pero lo cierto es que es un recurso más que puede ayudarnos tanto a ganar en salud como a evolucionar […]

Las actitudes extremas y violentas parten de mentes que no practican meditación. Cada poco tiempo nos desayunamos con el descubrimiento, gracias a científicos de los cinco continentes, de nuevas aplicaciónes de las técnicas de Mindfulness y Meditación para la mejora de las capacidades humanas. Autoconciencia, Flow y Meditación El boom de la meditación nos ha permitido saber sin ningún género de dudas […]

¿Es posible pasar de una bonita amistad a una relación sentimental? Existe una ley no escrita que parece establecer un principio inquebrantable de las relaciones humanas: los amantes pueden ser amigos, pero los amigos no pueden ser amantes. Esta regla ha llegado a enquistarse tanto en nuestro imaginario colectivo que hasta puede ser etiquetada con una palabra […]

¿Cuáles son las dinámicas y emociones que permiten las relaciones de pareja? El amor es un concepto muy difícil de entender y más aún de descifrar su funcionamiento. Existen tantas formas de expresión, de manifestación, de concepción, etc. que hacen imposible establecer unas pautas concretas de actuación. Relaciones de pareja: desde que empiezan hasta que acaban […]

Un mito muy popular en países como China o Japón, acerca de los encuentros predestinados. En muchos países asiáticos una historia conocida como la leyenda del hilo rojo sigue resonando como un eco de la cultura oral transmitido de generación en generación. Se cree que es muy antigua y que expresa el modo en el que varias […]

Hay inventos sin los cuales no podríamos imaginar nuestra vida. Desde un rollo de cocina o una silla playera hasta una regadera. Son cosas que se pueden usar de manera frecuente, y a veces nos cuesta pensar que podrían ser mejores. Sin embargo, gracias al diseño y la creatividad, estos objetos comunes fueron modificados para ser aún más eficientes o bonitos que los originales. 1. Un anotador para refrigerador […]

Aprender a combatir la dependencia emocional es esencial para nuestra vida en pareja. La dependencia emocional se asocia con una baja autoestima que encubre carencias afectivas, creencias irracionales acerca de la concepción del amor y de cómo “deben ser las cosas”. En general es común hallar que uno de los miembros depende en exceso del otro, […]

Consejos para reforzar el vínculo de pareja desde la Neurociencia, la Psicología y la Filosofía. En la sociedad actual, las relaciones de pareja saludables y fuertes son esenciales para el bienestar emocional y físico. Sin embargo, construir y mantener relaciones de pareja sólidas puede ser un desafío en medio de la complejidad de la vida moderna. […]

Un recopilatorio de las mejores aplicaciones móvil para crear y asentar nuevos hábitos de vida. Apuntarse a un gimnasio, empezar una dieta, dejar de fumar, dormir las horas que tocan… Empezamos casi todos los años haciéndonos estas promesas a nosotros mismos, pero el día a día nos deja poco tiempo para idear las maneras de […]

El mundo vegetal nos ofrece buenas opciones para relajarnos. Vivimos en un mundo altamente competitivo y acelerado, en el que muchas personas se sienten estresadas, obligadas o presionadas por sus obligaciones. En este contexto, los problemas psicológicos surgen con frecuencia, especialmente la ansiedad, la depresión o el estrés. Lo ideal es acudir al psicólogo y […]

Veamos cómo identificar si somos compatibles con una persona con la que comenzamos una relación. La búsqueda de la pareja perfecta puede parecer un viaje interminable, lleno de incertidumbres y preguntas. ¿Cómo saber si encajas con alguien a nivel de pareja? Este es un interrogante que ha inquietado a la humanidad desde tiempos inmemoriales. Los […]

Hay muchos tipos de noviazgo. ¿Quieres saber cuál es la característica fundamental de cada uno? El amor es una de las grandes motivaciones del ser humano, y de hecho, tener pareja es uno de los grandes objetivos vitales que tenemos las personas. Estar enamorado es genial, y hace que te levantes cada mañana como si […]

Las frustraciones amorosas que aparecen al no recibir amor de vuelta pueden superarse con esfuerzo. El amor romántico puede llegar a ser un sentimiento que secuestra la atención, los sentidos y todas las opciones entre las que optamos para actuar. Si este es, además, un amor no correspondido, las consecuencias son aún más negativas; a estas […]