Regresar con tu anterior pareja puede tener sus aspectos positivos… y no tan positivos. Las relaciones de pareja son una negociación constante, por lo que no siempre se puede estar de acuerdo en todo. En ocasiones, ya sea por las diferencias que existen entre los dos miembros, por alguna traición o por otros motivos, las relaciones afectivas pueden […]

Relaciones de pareja desgastadas: ¿cómo detectar que ya todo está perdido? Todos deseamos tener a alguien a nuestro lado que nos ame y nos respete. Nuestra pareja debe ser nuestro apoyo cuando lo necesitamos y que nos debe hacer pasar momentos intimos realmente increíbles. Por desgracia, esto no siempre ocurre, y entonces es necesario replantearse la […]

Vemos las señales que indican que una relación de amor es saludable. ¿Te has preguntado cómo lo hacen? Parejas ilusionadas tras un largo recorrido irradiando un amor sincero más fuerte que al inicio. Parejas que han sabido construir una relación basada en el amor, la admiración y el respeto dando una base firme sobre la […]

Vemos las señales que indican que una relación de amor es saludable. ¿Te has preguntado cómo lo hacen? Parejas ilusionadas tras un largo recorrido irradiando un amor sincero más fuerte que al inicio. Parejas que han sabido construir una relación basada en el amor, la admiración y el respeto dando una base firme sobre la […]

La actitud con la que afrontemos la jornada justo después de despertar puede marcar la diferencia. A lo largo del día es inevitable tener que llevar a cabo diferentes tareas y obligaciones. En muchas ocasiones las afrontamos dejándonos llevar por emociones negativas generando esto que adoptemos una actitud pesimista, quejica, apática… Sin embargo, el problema […]

Estos dos sentimientos afectivos pueden llegar a ser confundidos a causa de su intensidad. El amor es un sentimiento tan arrollador e intenso que, normalmente, resulta complicado reconocer dónde están sus límites. Cuando llega, las hormonas de nuestro cerebro empiezan a inundar el sistema nervioso de un modo muy distinto a como lo hacían antes, […]

¿Cómo mostrarle tu amor a tu pareja sin necesidad de pronunciar una sola palabra? Las expresiones de afecto son uno de los factores más importantes a la hora de alcanzar la felicidad. Investigaciones como el Grant Study señalan que la presencia o no de relaciones en las que hay calidez y cariño en nuestra vida es lo […]

La vida de oficinista es mucho peor para la salud de lo que pensábamos. ¿Se te hacen interminables los momentos en los que tienes que pasar de pie durante mucho rato? Cuando esto ocurre, el cuerpo tiene mecanismos para avisarnos de que se nos están sobrecargarnos ciertos músculos y deberíamos cambiar de posición. Esto no […]

Reflexionar acerca del estado de la relación amorosa es necesario para mantener el vínculo afectivo. Las relaciones de pareja no siempre son fáciles, y en muchos casos las etapas en las que no pasan por momentos buenos son sospechosamente habituales. No hay que olvidar que, como en cualquier relación interpersonal, cada miembro de la pareja tiene […]

Te enseñamos cómo realizar prácticas de relajación para mejorar tu bienestar psicológico. No hay duda de que el cuerpo humano tiene una gran capacidad para adaptarse a las situaciones en las que conviene ponerse en acción. En este sentido, el estrés no es un problema que debamos evitar siempre, sino un mecanismo de adaptación a […]

El mundo de los smartphones ofrece herramientas tecnológicas para ponernos las cosas más fáciles. Las nuevas tecnologías pueden ayudarnos en muchos aspectos de nuestra vida. Nos facilitan el día a día la hora de comprar realizando pedidos online, a la hora de elegir qué comemos un día que estamos con los amigos e incluso pueden […]

Unos simples trucos de respiración para aliviar el estrés y la ansiedad del día a día. El estilo de vida imperante en sociedades como la nuestra, que refuerzan la competición y la automejora constante, produce una elevada cantidad de estrés sobre nuestro organismo, lo que altera nuestro bienestar y puede llegar a generar problemas de […]

Vivir las relaciones afectivas con simplicidad es, a veces, algo de lo que nos olvidamos. El amor es uno de los sentimientos más intensos que podemos llegar a experimentar, y quizás es por eso que, ante él, nuestra racionalidad baja sus defensas. Esto es bueno en muchos sentidos, ya que pensar de un modo demasiado rígido […]

Vivir las relaciones afectivas con simplicidad es, a veces, algo de lo que nos olvidamos. El amor es uno de los sentimientos más intensos que podemos llegar a experimentar, y quizás es por eso que, ante él, nuestra racionalidad baja sus defensas. Esto es bueno en muchos sentidos, ya que pensar de un modo demasiado rígido […]

Varias señales de alarma para detectar que algo no va del todo bien en una relación sentimental. Ser fiel a tu pareja es, sin duda, uno de los pilares básicos de una relación. Cuando la confianza se pierde por culpa de la infidelidad, es complicado volver a estar bien y que la relación funcione. Ahora bien, […]