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LAS FLORES DE LIZA | Películas Completas en Español

LAS FLORES DE LIZA | Películas Completas en Español Liza es una chica sencilla que trabaja como vendedora de pescado en un mercado. A Liza le toca soportar a su jefe grosero y en casa no la esperan nada más que reproches de su madrastra y su padre borracho. Todos los días, caminando por la […]
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Le tengo miedo al compromiso: ¿qué puedo hacer?

El miedo al compromiso se presenta como una de las características de las nuevas generaciones. Es característico, en los últimos años, escuchar en las conversaciones cotidianas cómo las generaciones actuales parecen tener miedo al compromiso. Ya nadie se casa, las relaciones ya no duran lo mismo de antes e incluso se tiene un enfoque desapegado de […]
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Límites en las Relaciones de Pareja: claves psicológicas y emocionales

Estas son las ideas clave que debes conocer al establecer límites en las relaciones de pareja. Las relaciones de pareja son una de las experiencias más importantes e intensas de nuestra vida. Nos reportan bienestar, experimentar un vínculo íntimo, pero también nos lleva hacia las mayores dificultades: miedos, inseguridades, culpas o discusiones frecuentes. ¿Cómo establecer […]
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Lo esencial a tener en cuenta en la búsqueda de pareja

Seleccionar una potencial pareja es complejo, pero resulta más simple si se empieza por lo esencial. Buscar y encontrar pareja es un proceso que suele ser considerado como uno de los elementos más importantes de la vida. Dar forma a una vida romántica en compañía de alguien no solo cambia una vida, sino que de hecho […]
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​Los 10 beneficios de pasear, según la ciencia

Caminar tranquilamente tiene muchos beneficios psicológicos y físicos. ¿Los conoces? Caminar o pasear es uno de los ejercicios que, además de ser agradables, pueden hacerte sentir mejor. Muchos piensan que si el ejercicio no es de alta intensidad no es posible beneficiarse de la actividad física. Pero pasear o caminar es gratis, es fácil y es […]
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Los 10 tipos de salud y sus características

Nuestra salud depende de multitud de factores, y no todos ellos se limitan al bienestar físico. Cuando hablamos de salud es habitual que muchas personas piensen en la salud física, en sí una persona padece o no padece una enfermedad. Sin embargo, el concepto de salud es mucho más amplio y abarca otras áreas de nuestra […]
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Los 12 beneficios de dormir bien

Un resumen acerca de los beneficios de disfrutar de un sueño reparador. Dormir, además de ser un gran placer para la mayoría, es una necesidad fisiológica fundamental. El sueño repercute positivamente en nuestra salud, haciendo que el organismo inicie toda una serie de procesos bioquímicos que hacen que, cuando nos levantemos, rindamos física y mentalmente. […]
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​Los 12 hábitos que cambiarán tu vida

¿Cómo cambiar nuestras vidas para disfrutarlas en toda su magnitud? Aquí tienes 12 claves. Lo que hacemos diariamente influye en nuestro estado emocional y cómo nos sentimos. Llevar una vida sana, luchar por lo que nos gusta y descansar cuando toca, son algunos de los ejemplos de los hábitos que pueden hacernos sentir mejor. Por […]
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Los 14 beneficios de ducharse con agua fría

Este hábito puede resultar muy ventajoso si lo incorporamos a nuestra rutina. En la mayoría de las personas, pensar en ducharse evoca sensaciones placenteras. Esta imagen icónica y agradable desaparecerá de inmediato si añadimos el detalle de que la ducha en cuestión es con agua fría. Sin embargo una gran cantidad de personas se duchan […]
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​Los 14 tipos de pareja: ¿cómo es tu relación sentimental?

Hay muchos tipos de noviazgo. ¿Quieres saber cuál es la característica fundamental de cada uno? El amor es una de las grandes motivaciones del ser humano, y de hecho, tener pareja es uno de los grandes objetivos vitales que tenemos las personas. Estar enamorado es genial, y hace que te levantes cada mañana como si […]
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Los 15 tipos de infusiones (características y beneficios)

Explicamos la composición y las ventajas para la salud de tomar cada tipo de infusión. Probablemente muchos de nosotros hayamos tomado en alguna ocasión una manzanilla cuando nos duelen las tripas o una tila o valeriana para relajar los nervios. Otras muchas personas consumen diferentes tipos de tés de forma habitual, incluso formando esta infusión […]
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Los 3 beneficios psicológicos de dormir la siesta

Motivos extra para disfrutar de una cabezada de vez en cuando. La adaptación a la vida moderna a lo largo de la historia ha hecho que los humanos hayamos perdido el hábito de ser polifásicos en lo que al sueño se refiere. De hecho, parece haber evidencias de que, al igual que resto del reino animal, el […]
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Los 5 daños emocionales que más lastran las Relaciones de Pareja

Un resumen de los daños emocionales que generan crisis de pareja habitualmente. Tener una relación de pareja es para muchas personas un hito vital e incluso un objetivo. La sociedad y educación social han sobrevalorado las relaciones de pareja hasta el punto de que muchas personas generan dependencia de las mismas. Debido a un mecanismo […]
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