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Estas son las tareas y estrategias usadas en terapia de pareja para superar casos de infidelidad. La infidelidad está entre uno de los motivos de consulta más frecuentes entre las personas que deciden acudir a terapia de pareja para disponer de la ayuda de un profesional de la psicología. No sorprende que así sea, ya […]

Relaciones basadas en el poder y la autoridad… y los problemas asociados. “Prometo serte fiel en las alegrías y en las penas, en la salud y en la enfermedad, todos los días de mi vida. “Yo, te quiero a ti…, como esposa y me entrego a ti, y prometo serte fiel en las alegrías y […]

Conocer la solidez y las debilidades de una relación sirve para saber si una relación tiene futuro. En un mundo fluido y cambiante, cada vez más individualista y en el que las relaciones interpersonales tienden a ser cada vez más superficiales, mantener una relación estable a lo largo del tiempo es una tarea que puede […]

Los gatos pueden envejecer significativamente en tan solo dos o tres años. Sin embargo, a pesar de que solíamos creer que los gatos eran considerados “adultos mayores” a los ocho años, las circunstancias han cambiado y cada vez es más común que los veterinarios atiendan a animales que alcanzan los veinte años. Los expertos también sostienen que la vida de un gato puede dividirse en seis etapas, en las cuales es importante […]

La manipulación psicológica en la pareja puede parecer invisible por las emociones involucradas. A lo largo de la vida, nos relacionamos con una enorme cantidad de personas, y, en algunos casos, generamos vínculos afectivos o románticos que llevan a relaciones de pareja. Mantener una relación de pareja es, para muchas personas, un objetivo o deseo […]

Una reflexión sobre la viabilidad de las relaciones de pareja en las que se ha dado la infidelidad. Me preguntan muy a menudo si vale la pena seguir con la relación de pareja tras una infidelidad. Y es que la infidelidad es de las experiencias más devastadoras y duras que pueden darse en una relación de […]

Alejados del estrés y de las prisas, iniciar un ayuno nos ayuda a conectar con nosotros mismos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha definido el estrés como “epidemia del siglo XXI”. Aunque el estrés sea una respuesta natural de nuestro organismo en casos puntuales, hoy en día este estado de cansancio mental, que […]

El escritor hindú Deepak Chopra nos explica algunos principios comunes de las personas exitosas. Para muchos, el concepto de éxito está ligado al dinero, al poder y a lo material. Nos han educado para que pensemos que para alcanzar el éxito tenemos que trabajar incansablemente, con una persistencia inflexible y una intensa ambición, y nuestro éxito sólo […]

Algunas personas parecen estar siempre a disgusto con su pareja sentimental. Las expectativas que formamos ante nuestra pareja y las creencias irracionales pueden provocar una gran ansiedad y crear muchas decepciones. ¿Y si he dejado escapar el tren y ha sido mi única oportunidad de ser feliz? ¿Por qué mi pareja no responde a mis necesidades? ¿Por qué aún […]

¿Qué es un «crush» o amor a primera vista? La ciencia detrás del enamoramiento. ¿Has tenido alguna vez la extraña sensación de que el corazón se te aceleraba al ver a una persona en una estación de tren, por ejemplo? Es un momento mágico en que nos embriaga una sensación que cuesta de describir. Hay […]

Un ranking con las ubicaciones más amorosas del mundo. Se acerca la primavera y con ella el amor. Es el momento intercambiar el amor con la pareja, de disfrutar de las flores, de las tardes soleadas, de los paseos románticos. Si tienes pareja seguro que ya estás pensando en algún lugar especial para llevar a tu […]

Veamos cómo identificar si es el momento de cortar una relación. Cuando la pareja está en los inicios de la relación siente que es omnipotente, que todo lo puede, que todo lo va a lograr y que estarán para siempre. Es inmune ante cualquier opinión negativa. Se da inicio al esperado cuento de hadas, y […]

Las relaciones sanas no se encuentran por arte de magia, se construyen. Todos creamos relaciones de diferentes tipos a lo largo de nuestra vida. Es imposible no crear relaciones y además, las necesitamos. Relacionarnos con otras personas es una necesidad humana y es importante cubrirla. La cuestión es cómo creamos esas relaciones y que realmente sean […]

Estas aplicaciones saben cómo dar en la clave para que te motives y logres tus objetivos. Los frenéticos ritmos de vida de la actualidad dificultan a algunas personas la posibilidad de mantener la actividad física que desearían en todo momento para estar en forma. Por suerte, en la actualidad se pueden encontrar una gran variedad de […]

La felicidad puede llegar a ser vista erróneamente como un elemento totalmente inalcanzable. Hace unos días tuve una conversación muy interesante con una colega y estupenda amiga, sobre la vida y cómo afrontarla adecuadamente. Su experiencia, al igual que la mía, al conversar con pacientes y también con conocidos y amigos, se resume en que […]