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Algunas asimetrías en el ámbito de la pareja pueden desencadenar crisis. Encontrar una pareja en la que ambas personas encajéis y estéis felices no es fácil, y no hay un manual de instrucciones que nos indique cómo gestionar nuestra relación o nos indique qué hacer en cada momento. Toda relación experimenta una amplia gama de […]

Consejos para saber afrontar la angustante experiencia de tener una pareja emocionalmente distante. ¿Tienes alguien a tu alrededor con quien tengas dificultades a la hora de entablar conversaciones profundas ya que no importa las veces que trates de llegar a él, siempre parece realmente imposible? Es como si vuestras charlas no llegaran a ningún sitio […]

Un repaso a los motivos por los que la ruptura de una relación duele, y pautas para saber qué hacer. Una ruptura sentimental es una de las experiencias más dolorosas que existen. ¿Cómo superar una situación así? ¿Por dónde empezar? En el siguiente artículo se exponen los principales motivos por los que las rupturas son […]

Mantener una relación de pareja a menudo experimenta desafíos y hay que afrontarlos activamente. Las relaciones de pareja a menudo se describen como un componente esencial de la vida de muchas personas, considerándose una fuente fundamental de apoyo, amor y compañía. A lo largo de nuestra vida, se nos educa para entender que estar en […]

Tomar la decisión de dejar a una pareja es un momento lleno de dudas. Ando en una montaña rusa, hoy bien y mañana no. Estoy lleno de dudas, no sé si es el tiempo que he invertido en esta relación, no sé si es dependencia, tenemos pasatiempos en común, siento que no hay vuelta atrás […]

Veamos cómo identificar si es el momento de cortar una relación. Cuando la pareja está en los inicios de la relación siente que es omnipotente, que todo lo puede, que todo lo va a lograr y que estarán para siempre. Es inmune ante cualquier opinión negativa. Se da inicio al esperado cuento de hadas, y […]

Son muchas las personas que prefieren elegir pareja fuera de su territorio nacional. La conformación de parejas mixtas, es decir, aquellas en la que existen diferencias culturales significativas entre sus miembros (como país, creencias religiosas, idioma o etnia), ha tenido un aumento considerable en los últimos tiempos. Dicho crecimiento se atribuye en primer lugar a que […]

¿Ponerse en forma durante la jornada laboral? Es posible: te explicamos cómo. El sedentarismo y el estilo de vida de las sociedades occidentales son una de las primeras causas de sobrepeso y obesidad. Si a esto le unimos una mala alimentación, tenemos un cóctel que no es precisamente bueno para la salud. Y es que […]

Este es el motivo por el que pasar página tras una ruptura no implica olvidar a tu expareja. Después de una ruptura amorosa, las personas caemos en la falacia de creer que es necesario borrar nuestros recuerdos con nuestra expareja para poder salir adelante. Peor aún, creemos que eliminar los recuerdos es posible. Sin embargo, lo […]

Estos elementos psicológicos van erosionando el vínculo en una relación de pareja. Las relaciones de pareja son una de las experiencias más importantes de nuestra vida. Surgen de forma natural, nos reportan bienestar y ante todo aprendizaje. Sin embargo, hoy día es frecuente que las relaciones se hayan transformado en una aparente fuente de problemas […]

Estos elementos psicológicos van erosionando el vínculo en una relación de pareja. Las relaciones de pareja son una de las experiencias más importantes de nuestra vida. Surgen de forma natural, nos reportan bienestar y ante todo aprendizaje. Sin embargo, hoy día es frecuente que las relaciones se hayan transformado en una aparente fuente de problemas […]

¿Es posible mantener una relación sentimental sin tener contacto frecuente con la persona amada? Las relaciones a distancia son un fenómeno cada vez más en un mundo interconectado y globalizado. La masificación del uso de Internet hace que se multipliquen las oportunidades de conocer a alguien residente en un país lejano y, como siempre, el […]

Consejos para reforzar el vínculo de pareja desde la Neurociencia, la Psicología y la Filosofía. En la sociedad actual, las relaciones de pareja saludables y fuertes son esenciales para el bienestar emocional y físico. Sin embargo, construir y mantener relaciones de pareja sólidas puede ser un desafío en medio de la complejidad de la vida moderna. […]

Consejos prácticos para prevenir y gestionar las rupturas de pareja durante el periodo vacacional. Un cambio importante de rutina, como pueden ser vacaciones, una mudanza, cambio de trabajo o ciudad, puede suponer un auténtico tambaleo psicológico y emocional. En el caso de las rupturas de pareja en vacaciones es una experiencia de la que ya oímos desde […]

La felicidad puede llegar a ser vista erróneamente como un elemento totalmente inalcanzable. Hace unos días tuve una conversación muy interesante con una colega y estupenda amiga, sobre la vida y cómo afrontarla adecuadamente. Su experiencia, al igual que la mía, al conversar con pacientes y también con conocidos y amigos, se resume en que […]