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Relaciones basadas en el poder y la autoridad… y los problemas asociados. “Prometo serte fiel en las alegrías y en las penas, en la salud y en la enfermedad, todos los días de mi vida. “Yo, te quiero a ti…, como esposa y me entrego a ti, y prometo serte fiel en las alegrías y […]

Las actitudes extremas y violentas parten de mentes que no practican meditación. Cada poco tiempo nos desayunamos con el descubrimiento, gracias a científicos de los cinco continentes, de nuevas aplicaciónes de las técnicas de Mindfulness y Meditación para la mejora de las capacidades humanas. Autoconciencia, Flow y Meditación El boom de la meditación nos ha permitido saber sin ningún género de dudas […]

La música tiene mucho que aportar a nuestra calidad de vida. La música afecta al cerebro y también al cuerpo, ya que activa ciertas áreas cerebrales relacionadas con el humor y el estado de ánimo. ¿Qué es la Musicoterapia? La Musicoterapia es una terapia que utiliza la música para mejorar el estado de salud y bienestar del […]

Así es como nos afecta la posesividad en las dinámicas de las relaciones de pareja. Cualquier relación sana precisa de un respeto, y de una independencia personal para ambos miembros de la pareja, pero no ocurre así si uno de ellos es posesivo. Definimos una persona posesiva como aquella que entiende la relación de pareja […]

¿Cuáles son las claves psicológicas y neurocientíficas que explican la atracción física? ¿Qué dice la ciencia acerca de la atracción? ¿Cuáles son los resultados de la investigaciones llevadas a cabo por los psicólogos respecto este fenómeno? En este artículo podrás encontrar las 12 claves de la psicología de la atracción y los misterios que envuelven la relación […]

¿Cuáles son las claves psicológicas y neurocientíficas que explican la atracción física? ¿Qué dice la ciencia acerca de la atracción? ¿Cuáles son los resultados de la investigaciones llevadas a cabo por los psicólogos respecto este fenómeno? En este artículo podrás encontrar las 12 claves de la psicología de la atracción y los misterios que envuelven la relación […]

Una descripción de cómo deben gestionarse los sentimientos de ira dentro de una relación amorosa. En el complicado mundo de las relaciones de pareja, a menudo experimentas una amplia gama de emociones, algunas más evidentes que otras. La rabia, en particular, puede ser una emoción oculta que se esconde detrás de una fachada de aparente […]

Fomentar la empatía en las relaciones de pareja es tan importante como el propio amor. Bienvenidos a esta conversación abierta sobre un tema delicado pero relevante en el ámbito de las relaciones y la responsabilidad afectiva. Hoy exploraremos el caso de Andrés, un hombre de 40 años, profesional, originario de una zona rural, que se […]

Un ranking con las ubicaciones más amorosas del mundo. Se acerca la primavera y con ella el amor. Es el momento intercambiar el amor con la pareja, de disfrutar de las flores, de las tardes soleadas, de los paseos románticos. Si tienes pareja seguro que ya estás pensando en algún lugar especial para llevar a tu […]

En casa, al aire libre, en el gym… Las apps te facilitan el hacer deporte donde quieras. Todos conocemos los beneficios del ejercicio físico: control del peso corporal, reducción del riesgo de padecer todo tipo de enfermedades e incluso una enorme mejoría en nuestro estado de ánimo. Pero a pesar de esto, más de la […]

La alimentación es parte fundamental de toda vida saludable y hay apps para ayudarnos a comer mejor. Todos sabemos que comer bien es muy importante para nuestra salud. Y es que los malos hábitos alimenticios son causa directa de todo tipo de enfermedades, tanto a nivel físico como mental: enfermedades cardiovasculares, obesidad, accidentes cerebrovasculares, depresión […]

Un recopilatorio de las mejores aplicaciones móvil para crear y asentar nuevos hábitos de vida. Apuntarse a un gimnasio, empezar una dieta, dejar de fumar, dormir las horas que tocan… Empezamos casi todos los años haciéndonos estas promesas a nosotros mismos, pero el día a día nos deja poco tiempo para idear las maneras de […]

Estas aplicaciones saben cómo dar en la clave para que te motives y logres tus objetivos. Los frenéticos ritmos de vida de la actualidad dificultan a algunas personas la posibilidad de mantener la actividad física que desearían en todo momento para estar en forma. Por suerte, en la actualidad se pueden encontrar una gran variedad de […]

Tés e infusiones ideales para desconectar después de una jornada de trabajo. La vida que llevamos en la actualidad puede ser muy demandante. En ocasiones, puede apetecernos llegar a casa, sentarnos en el sofá y disfrutar de una infusión relajante, de esas que convierten ese instante antiestrés en pura felicidad. En este artículo, hemos elaborado una […]

Las etapas del enamoramiento y de las relaciones de pareja, perfectamente descritas. ¿Amas a tu pareja pero ya no te sientes como el primer día? ¿Notas que el sentimiento que sientes hacia tu pareja se ha ido transformando a lo largo del tiempo? Son sensaciones completamente normales que describen los cambios en la manera de sentir […]