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Razones por las que sería buena idea acudir a un terapeuta junto a tu marido o esposa. La terapia de pareja es una de las ofertas de la intervención psicológica más útiles. Al contrario de lo que ocurre en otras formas de psicoterapia, no es necesario haber recibido un diagnóstico de trastorno mental para recurrir a ella, porque el […]

Hay algunos aspectos de la relación que pueden hacerte sospechar. Son estos. Aunque hay muchas parejas que se llevan genial y están muy bien juntas, algunas están más bien por estar o por no estar solos. Y es que hoy en día las relaciones no son fáciles. Para estar en pareja es necesario poner el práctica una serie […]

Hay inventos sin los cuales no podríamos imaginar nuestra vida. Desde un rollo de cocina o una silla playera hasta una regadera. Son cosas que se pueden usar de manera frecuente, y a veces nos cuesta pensar que podrían ser mejores. Sin embargo, gracias al diseño y la creatividad, estos objetos comunes fueron modificados para ser aún más eficientes o bonitos que los originales. 1. Un anotador para refrigerador […]

Aprender a combatir la dependencia emocional es esencial para nuestra vida en pareja. La dependencia emocional se asocia con una baja autoestima que encubre carencias afectivas, creencias irracionales acerca de la concepción del amor y de cómo “deben ser las cosas”. En general es común hallar que uno de los miembros depende en exceso del otro, […]

Consejos para reforzar el vínculo de pareja desde la Neurociencia, la Psicología y la Filosofía. En la sociedad actual, las relaciones de pareja saludables y fuertes son esenciales para el bienestar emocional y físico. Sin embargo, construir y mantener relaciones de pareja sólidas puede ser un desafío en medio de la complejidad de la vida moderna. […]

Tomarse una pausa antes de empezar una carrera o trayectoria profesional puede ser muy acertado. El concepto de año sabático puede no resultar muy popular para aquellas personas que confunden la vida con el trabajo, pero lo cierto es que es un recurso más que puede ayudarnos tanto a ganar en salud como a evolucionar […]

Las actitudes extremas y violentas parten de mentes que no practican meditación. Cada poco tiempo nos desayunamos con el descubrimiento, gracias a científicos de los cinco continentes, de nuevas aplicaciónes de las técnicas de Mindfulness y Meditación para la mejora de las capacidades humanas. Autoconciencia, Flow y Meditación El boom de la meditación nos ha permitido saber sin ningún género de dudas […]

¿Es posible pasar de una bonita amistad a una relación sentimental? Existe una ley no escrita que parece establecer un principio inquebrantable de las relaciones humanas: los amantes pueden ser amigos, pero los amigos no pueden ser amantes. Esta regla ha llegado a enquistarse tanto en nuestro imaginario colectivo que hasta puede ser etiquetada con una palabra […]

¿Cuáles son las dinámicas y emociones que permiten las relaciones de pareja? El amor es un concepto muy difícil de entender y más aún de descifrar su funcionamiento. Existen tantas formas de expresión, de manifestación, de concepción, etc. que hacen imposible establecer unas pautas concretas de actuación. Relaciones de pareja: desde que empiezan hasta que acaban […]

Un mito muy popular en países como China o Japón, acerca de los encuentros predestinados. En muchos países asiáticos una historia conocida como la leyenda del hilo rojo sigue resonando como un eco de la cultura oral transmitido de generación en generación. Se cree que es muy antigua y que expresa el modo en el que varias […]

Una reflexión sobre la estructura psicológica de las relaciones afectivas basadas en el amor. Uno de los desafíos más complejos que puede tener una persona, es aprender a desarrollar sanas relaciones de pareja, y esto se debe a las complejas estructuras de este sentimiento, que van más allá de las simples sensaciones fisiológicas que podamos […]

Las infidelidades no solo se producen en parejas que están pasando por un mal momento. ¿Qué define la traición? ¿Por qué a día de hoy, con el divorcio tan normalizado, la gente sigue engañando a sus parejas en lugar de ser honestos y terminar de forma cordial? ¿Sobre quién recae el peso ante semejante golpe para […]

Un recopilatorio de las mejores aplicaciones móvil para crear y asentar nuevos hábitos de vida. Apuntarse a un gimnasio, empezar una dieta, dejar de fumar, dormir las horas que tocan… Empezamos casi todos los años haciéndonos estas promesas a nosotros mismos, pero el día a día nos deja poco tiempo para idear las maneras de […]

El mundo vegetal nos ofrece buenas opciones para relajarnos. Vivimos en un mundo altamente competitivo y acelerado, en el que muchas personas se sienten estresadas, obligadas o presionadas por sus obligaciones. En este contexto, los problemas psicológicos surgen con frecuencia, especialmente la ansiedad, la depresión o el estrés. Lo ideal es acudir al psicólogo y […]

Veamos cómo identificar si somos compatibles con una persona con la que comenzamos una relación. La búsqueda de la pareja perfecta puede parecer un viaje interminable, lleno de incertidumbres y preguntas. ¿Cómo saber si encajas con alguien a nivel de pareja? Este es un interrogante que ha inquietado a la humanidad desde tiempos inmemoriales. Los […]