Durante el embarazo, el vínculo entre la madre y su futuro hijo empieza a construirse. Cuántas expectativas se centran en la llegada de un hijo, expectativas que tienen que ver con lo individual de los padres. Expectativas que pueden llegar a contener la promesa de una relación estrecha, la esperanza de la duplicación, de la […]

Estas pautas te ayudarán a saber qué hacer ante una crisis de pareja en un matrimonio o noviazgo. Es muy probable que, si has llegado hasta aquí, sea porque estás atravesando un mal momento en tu matrimonio o noviazgo, no sabes qué hacer ante una crisis de pareja, y ya no se te ocurren más posibles […]

Veamos cómo gestionar los cambios que causa en la relación de pareja la llegada de un bebé. Al volver del hospital con un pequeño bebé entre los brazos, es difícil atinar a comprender la magnitud de los cambios que se avecinan. En primer lugar, tenemos que conocer al nuevo miembro de la familia, que entra […]

El amor de pareja debe construirse a través de unos pilares sólidos de respeto. El amor es una elección que se hace en base a los antecedentes que se tiene de acuerdo al ambiente psicosocial en el que se desenvuelve el individuo durante los primeros años de vida. Es una palabra tan hermosa con diversos […]

Veamos hasta qué punto la terapia de pareja es «el último recurso» antes de la separación. Nuestra tarea como terapeutas suele ser la del «fusible». El último recurso al que se llega tras haber probado todos los otros posibles. Desde la medicina, a los tratamientos diversos del malestar propuestos por la sociedad de consumo. Y, en […]

Consejos para reforzar el vínculo de pareja desde la Neurociencia, la Psicología y la Filosofía. En la sociedad actual, las relaciones de pareja saludables y fuertes son esenciales para el bienestar emocional y físico. Sin embargo, construir y mantener relaciones de pareja sólidas puede ser un desafío en medio de la complejidad de la vida moderna. […]

Una reflexión sobre las dinámicas de pareja en las que hay desigualdad. A diario escucho a personas definir a sus ex parejas o ex amigos como “psicópatas narcisistas”. Este diagnóstico visto a posteriori solo instala a quien lo enuncia en una posición de víctima. Ser una víctima es ser miembro de una relación violenta. Cuando dicha […]

Una reflexión sobre la viabilidad de las relaciones de pareja en las que se ha dado la infidelidad. Me preguntan muy a menudo si vale la pena seguir con la relación de pareja tras una infidelidad. Y es que la infidelidad es de las experiencias más devastadoras y duras que pueden darse en una relación de […]

Las rupturas nunca son sencillas, pero hay estrategias para gestionarlas. El proceso de terminar una relación de pareja puede ser desafiante y doloroso, tanto emocional como físicamente. Sin embargo, en ocasiones, es necesario para el crecimiento y bienestar individual de las personas involucradas. Comprender cómo navegar este proceso de manera integral y holística puede facilitar […]

Lo que se suele entender como «pareja» está siendo cuestionado por las relaciones sin etiquetas. En los últimos años y a raíz de los cambios generacionales, han aparecido diferentes estilos de relación que chocan con las relaciones concebidas bajo el amor romántico y arraigas en la tradición de estructurar una familia y un hogar. Relaciones […]

Así es como nos afecta la posesividad en las dinámicas de las relaciones de pareja. Cualquier relación sana precisa de un respeto, y de una independencia personal para ambos miembros de la pareja, pero no ocurre así si uno de ellos es posesivo. Definimos una persona posesiva como aquella que entiende la relación de pareja […]

Es necesario saber identificar cuándo amamos y cuándo dependemos de alguien. El amor de las drogas más adictivas y los placeres más deliciosos, si lo sabemos disfrutar con inteligencia emocional grandes resultados obtendremos. Pero si por el contrario nos dejamos llevar por una sombra que nos cautiva y nos lleva por caminos muy oscuros que nada […]

El amor no siempre se produce por un flechazo, por una conexión a primera vista. Todos hemos escuchado hablar del amor a primera vista, esa chispa instantánea que se siente al ver a alguien por primera vez. No obstante, ¿qué ocurre con el amor que se desarrolla de forma gradual? ¿Te puedes enamorar de alguien […]

Consejos prácticos para prevenir y gestionar las rupturas de pareja durante el periodo vacacional. Un cambio importante de rutina, como pueden ser vacaciones, una mudanza, cambio de trabajo o ciudad, puede suponer un auténtico tambaleo psicológico y emocional. En el caso de las rupturas de pareja en vacaciones es una experiencia de la que ya oímos desde […]

Los celos pueden ser muy peligrosos y se debe abogar por su deconstrucción y destrucción. Puede ser que a ti mismo/a o a alguna persona conocida le haya costado mucho esfuerzo controlar sus celos en relación a una relación de pareja, llegando incluso a acabar con este vínculo por este motivo. Los celos son un […]