Cómo aumentar nuestro nivel de serotonina de manera natural: 8 consejos
Esta sustancia química es usada por nuestro cerebro para regular bien el estado de ánimo. Hay veces en las que nos sentimos decaídos y no sabemos por qué. No ha ocurrido nada en especial pero no conseguimos alcanzar un estado de ánimo satisfactorio. En estos casos puede que la causa sean unos niveles de serotonina […]