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¿Por qué solemos elegir el mismo tipo de pareja sentimental? ¿Cuál es el denominador común que nos hace enamorar y escoger a una persona en particular para que sea nuestra pareja?  Esta pregunta parece muy simple, pero muchas personas afirman que realmente no saben el porqué escogen a una persona u otra. Dicen que quizá […]

Que un hombre y una mujer puedan ser amigos «sin más» no debería ser motivo de debate. ¿O sí? Han pasado más de dos décadas desde que se estrenara una de las comedias románticas más aplaudidas: Cuando Harry conoció a Sally. Esta película supuso un rotundo éxito en las taquillas, y si lo hizo fue gracias, […]

Un repaso a los motivos por los que la ruptura de una relación duele, y pautas para saber qué hacer. Una ruptura sentimental es una de las experiencias más dolorosas que existen. ¿Cómo superar una situación así? ¿Por dónde empezar? En el siguiente artículo se exponen los principales motivos por los que las rupturas son […]

Existen muchos mitos acerca de las implicaciones emocionales de ser una persona soltera. No es ningún secreto que instituciones como el matrimonio y la familia han tenido una gran importancia históricamente. Más allá de formar parte de meras tradiciones en el sentido folclórico de la palabra, su existencia ha formado parte del núcleo de organización […]

Consejos para hacer frente a los problemas por déficit de comunicación en una relación de pareja. Si la comunicación es un elemento clave en todo tipo de relaciones, en el caso de las relaciones de pareja, aún lo son más. Sin embargo, es relativamente frecuente que con el paso del tiempo y la maduración de […]

Estas son las principales características de las relaciones en las que hay dependencia emocional. Las personas que experimentan esta alteración afectiva acostumbran a tener dificultades para detectar donde empiezan y terminan sus necesidades afectivas. Al no visualizar los límites que se establecen entre ambos miembros de la pareja, la persona queda atrapada en una especie […]

Estas son las tareas y estrategias usadas en terapia de pareja para superar casos de infidelidad. La infidelidad está entre uno de los motivos de consulta más frecuentes entre las personas que deciden acudir a terapia de pareja para disponer de la ayuda de un profesional de la psicología. No sorprende que así sea, ya […]

Así es como la autoestima influye en la calidad de nuestras relaciones de pareja. Cuando se habla acerca de la autoestima, muchas veces es caracterizada como algo que solo tiene que ver con la relación que mantenemos con nosotros mismos, con nuestra identidad. En parte, no sorprende que sea así: cultivar una buena autoestima parece […]

Ideas y preguntas clave para identificar problemas en la convivencia en pareja y ponerles remedio. ¿Sientes que tu pareja no te entiende? ¿Que la relación ya no es la misma? ¿Te casaste o te uniste a esa persona especial pensando que sería una buena decisión, pero ahora que las cosas se han salido de control piensas […]

Una reflexión sobre la estructura psicológica de las relaciones afectivas basadas en el amor. Uno de los desafíos más complejos que puede tener una persona, es aprender a desarrollar sanas relaciones de pareja, y esto se debe a las complejas estructuras de este sentimiento, que van más allá de las simples sensaciones fisiológicas que podamos […]

Veamos las causas de la dependencia emocional en la pareja, y las posibles soluciones ante esta. Las relaciones de pareja son una de las experiencias más importantes de nuestra vida. En las relaciones sentimos bienestar, complicidad, y a su vez es un vínculo tan estrecho que se podemos llegar a perder nuestra identidad. Cuando se […]

Vemos las señales que indican que una relación de amor es saludable. ¿Te has preguntado cómo lo hacen? Parejas ilusionadas tras un largo recorrido irradiando un amor sincero más fuerte que al inicio. Parejas que han sabido construir una relación basada en el amor, la admiración y el respeto dando una base firme sobre la […]

Veamos cómo crear un ambiente sano en nuestra relación de amor. En mi artículo anterior expliqué los 5 patrones tóxicos en las relaciones de pareja (y cómo superarlos) En esta segunda parte voy a presentar los 5 patrones saludables en las relaciones de pareja y cómo ponerlos en práctica. Las relaciones son complejas y requieren esfuerzo por […]

Estos elementos psicológicos van erosionando el vínculo en una relación de pareja. Las relaciones de pareja son una de las experiencias más importantes de nuestra vida. Surgen de forma natural, nos reportan bienestar y ante todo aprendizaje. Sin embargo, hoy día es frecuente que las relaciones se hayan transformado en una aparente fuente de problemas […]

Veamos cómo identificar si somos compatibles con una persona con la que comenzamos una relación. La búsqueda de la pareja perfecta puede parecer un viaje interminable, lleno de incertidumbres y preguntas. ¿Cómo saber si encajas con alguien a nivel de pareja? Este es un interrogante que ha inquietado a la humanidad desde tiempos inmemoriales. Los […]