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Acudiendo cuando es debido, la terapia de pareja tiene muchos beneficios. La terapia de pareja ofrece una perspectiva integral y colaborativa que empodera a la pareja para afrontar sus dificultades de manera unida y funcional, promoviendo así el crecimiento y la salud de la relación. Por ello, es necesario darse cuenta de que necesitamos mejorar […]

La dependencia emocional tóxica merma nuestra salud mental y, por ello, debemos reconocerla. Cuando las personas no conocen el significado del verdadero amor suelen confundirse con el desamor y eso se denomina dependencia emocional. La dependencia emocional es un problema muy frecuente y afecta más al género femenino. Este es un patrón de necesidades emocionales […]

El miedo al compromiso se presenta como una de las características de las nuevas generaciones. Es característico, en los últimos años, escuchar en las conversaciones cotidianas cómo las generaciones actuales parecen tener miedo al compromiso. Ya nadie se casa, las relaciones ya no duran lo mismo de antes e incluso se tiene un enfoque desapegado de […]

Consejos para cortar con una relación disfuncional sin caer en la procrastinación. Hay muchas películas románticas con toda clase de historias: la chica buenecita que se enamora del malote y él termina siendo mejor persona; dos personas que se odian pero tienen mucha tensión sexual y se terminan enamorándose locamente… En la mayoría de ellas, […]

Consejos para afrontar los momentos en los que la relación de pareja queda en suspenso. Todas las relaciones de pareja enfrentan, en algún momento, conflictos o diferencias que los pueden llevar a plantearse, de alguna forma, la relación, su dinámica o su naturaleza. En muchas ocasiones, la forma de enfrentar esta problemática es mediante la […]

Existen señales que indican que la relación con nuestra pareja nos suma a todos los niveles. Las relaciones de pareja son una parte integral de la experiencia humana, y para que prosperen y sean satisfactorias a lo largo del tiempo, es fundamental cultivar ciertos elementos clave. Estas claves no solo contribuyen al bienestar individual de […]

Cada persona expresa el amor de una forma distinta, con su propio lenguaje. No es lo mismo que alguien te ame a que tú sientas que te ama. ¿Lo habías notado? ¡Cada persona tiene sus formas de expresar amor! Y cada uno se siente querido de una forma diferente. No es extraño que en relaciones de […]

Una reflexión sobre la estructura psicológica de las relaciones afectivas basadas en el amor. Uno de los desafíos más complejos que puede tener una persona, es aprender a desarrollar sanas relaciones de pareja, y esto se debe a las complejas estructuras de este sentimiento, que van más allá de las simples sensaciones fisiológicas que podamos […]

Vemos las señales que indican que una relación de amor es saludable. ¿Te has preguntado cómo lo hacen? Parejas ilusionadas tras un largo recorrido irradiando un amor sincero más fuerte que al inicio. Parejas que han sabido construir una relación basada en el amor, la admiración y el respeto dando una base firme sobre la […]

Veamos cómo identificar si es el momento de cortar una relación. Cuando la pareja está en los inicios de la relación siente que es omnipotente, que todo lo puede, que todo lo va a lograr y que estarán para siempre. Es inmune ante cualquier opinión negativa. Se da inicio al esperado cuento de hadas, y […]

Veamos cómo crear un ambiente sano en nuestra relación de amor. En mi artículo anterior expliqué los 5 patrones tóxicos en las relaciones de pareja (y cómo superarlos) En esta segunda parte voy a presentar los 5 patrones saludables en las relaciones de pareja y cómo ponerlos en práctica. Las relaciones son complejas y requieren esfuerzo por […]

Una guía para prepararnos para afrontar una ruptura amorosa. Las relaciones de pareja se han presentado en la cultura e imaginario social colectivo como algo muy valioso. Así, muchas personas buscan estar en pareja cada vez con mayor urgencia o deseo, llegando en algunas situaciones a relaciones tóxicas, de dependencia emocional o que se mantienen solo […]

Estos elementos psicológicos van erosionando el vínculo en una relación de pareja. Las relaciones de pareja son una de las experiencias más importantes de nuestra vida. Surgen de forma natural, nos reportan bienestar y ante todo aprendizaje. Sin embargo, hoy día es frecuente que las relaciones se hayan transformado en una aparente fuente de problemas […]

Hoy en día, la positividad corporal se encuentra de moda, y las personas están aprendiendo a aceptarse tal y como son. Esta es una tendencia maravillosa; sin embargo, las estadísticas dicen que aproximadamente el 70 % de las mujeres aún no están contentas con su apariencia. A veces, ellas necesitan someterse a pequeños cambios para aumentar su autoestima. Estamos seguros de que todas las mujeres son hermosas, solo que algunas de ellas deciden […]

Hace poco te mostrábamos padres y madres famosos junto a sus hijos, que ni nos imaginábamos que eran familia, ya que no se parecen nada entre sí. Hoy te traemos una nueva selección; en este caso, de hermanos y hermanas. A muchos de ellos los hemos visto en un montón de películas, pero era difícil pensar que estaban emparentados. 1. Bradley y Holly Cooper 2. Ben y Casey Affleck 3. Jennifer y Lynda López 4. Katy […]