Articulos233 Videos

Una reflexión sobre las dinámicas de pareja en las que hay desigualdad. A diario escucho a personas definir a sus ex parejas o ex amigos como “psicópatas narcisistas”. Este diagnóstico visto a posteriori solo instala a quien lo enuncia en una posición de víctima. Ser una víctima es ser miembro de una relación violenta. Cuando dicha […]

Una reflexión sobre la viabilidad de las relaciones de pareja en las que se ha dado la infidelidad. Me preguntan muy a menudo si vale la pena seguir con la relación de pareja tras una infidelidad. Y es que la infidelidad es de las experiencias más devastadoras y duras que pueden darse en una relación de […]

Las rupturas nunca son sencillas, pero hay estrategias para gestionarlas. El proceso de terminar una relación de pareja puede ser desafiante y doloroso, tanto emocional como físicamente. Sin embargo, en ocasiones, es necesario para el crecimiento y bienestar individual de las personas involucradas. Comprender cómo navegar este proceso de manera integral y holística puede facilitar […]

Lo que se suele entender como «pareja» está siendo cuestionado por las relaciones sin etiquetas. En los últimos años y a raíz de los cambios generacionales, han aparecido diferentes estilos de relación que chocan con las relaciones concebidas bajo el amor romántico y arraigas en la tradición de estructurar una familia y un hogar. Relaciones […]

Así es como nos afecta la posesividad en las dinámicas de las relaciones de pareja. Cualquier relación sana precisa de un respeto, y de una independencia personal para ambos miembros de la pareja, pero no ocurre así si uno de ellos es posesivo. Definimos una persona posesiva como aquella que entiende la relación de pareja […]

Es necesario saber identificar cuándo amamos y cuándo dependemos de alguien. El amor de las drogas más adictivas y los placeres más deliciosos, si lo sabemos disfrutar con inteligencia emocional grandes resultados obtendremos. Pero si por el contrario nos dejamos llevar por una sombra que nos cautiva y nos lleva por caminos muy oscuros que nada […]

El amor no siempre se produce por un flechazo, por una conexión a primera vista. Todos hemos escuchado hablar del amor a primera vista, esa chispa instantánea que se siente al ver a alguien por primera vez. No obstante, ¿qué ocurre con el amor que se desarrolla de forma gradual? ¿Te puedes enamorar de alguien […]

Consejos prácticos para prevenir y gestionar las rupturas de pareja durante el periodo vacacional. Un cambio importante de rutina, como pueden ser vacaciones, una mudanza, cambio de trabajo o ciudad, puede suponer un auténtico tambaleo psicológico y emocional. En el caso de las rupturas de pareja en vacaciones es una experiencia de la que ya oímos desde […]

Los celos pueden ser muy peligrosos y se debe abogar por su deconstrucción y destrucción. Puede ser que a ti mismo/a o a alguna persona conocida le haya costado mucho esfuerzo controlar sus celos en relación a una relación de pareja, llegando incluso a acabar con este vínculo por este motivo. Los celos son un […]

Una descripción de cómo deben gestionarse los sentimientos de ira dentro de una relación amorosa. En el complicado mundo de las relaciones de pareja, a menudo experimentas una amplia gama de emociones, algunas más evidentes que otras. La rabia, en particular, puede ser una emoción oculta que se esconde detrás de una fachada de aparente […]

Los apegos negativos en una relación son poco saludables para nuestro bienestar. Te invito a imaginar un mundo, una realidad muy lejana, solo imagina el mundo dos millones de años atrás. En esta época las formas de vida eran muy variadas. Según las investigaciones realizadas durante la historia, se ha determinado que estos hombres del […]

Estos son los motivos por los que también hay que saber fijar límites en la pareja. Tener una pareja romántica y construir una relación saludable que sea fuente de felicidad siempre se presenta como una de las experiencias más deseables para la sociedad en general. Sin embargo, la construcción de una relación amorosa sobre una […]

Consejos para saber afrontar la angustante experiencia de tener una pareja emocionalmente distante. ¿Tienes alguien a tu alrededor con quien tengas dificultades a la hora de entablar conversaciones profundas ya que no importa las veces que trates de llegar a él, siempre parece realmente imposible? Es como si vuestras charlas no llegaran a ningún sitio […]

Mantener una relación de pareja a menudo experimenta desafíos y hay que afrontarlos activamente. Las relaciones de pareja a menudo se describen como un componente esencial de la vida de muchas personas, considerándose una fuente fundamental de apoyo, amor y compañía. A lo largo de nuestra vida, se nos educa para entender que estar en […]

Estas son las ideas clave que debes conocer al establecer límites en las relaciones de pareja. Las relaciones de pareja son una de las experiencias más importantes e intensas de nuestra vida. Nos reportan bienestar, experimentar un vínculo íntimo, pero también nos lleva hacia las mayores dificultades: miedos, inseguridades, culpas o discusiones frecuentes. ¿Cómo establecer […]